双黄连 2006-4-14 09:20
儿子晚上睡觉夜惊，如何是好？
请教各位，我儿子3岁差3个月，本来每天晚上8:30睡觉,早上7点左右自然醒来,最近一周每天晚上隔2小时醒1次还要大哭一场,不知何故,该如何解决?是否要去看中医?.
饭泡粥 2006-4-14 10:03
白天受惊吓吗？
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双黄连 2006-4-14 10:08
没有，他每天生活都很有规律的，这两天把我们给折腾坏了，醒了还要抱，而且很暴躁，和白天判若两
人.
饭泡粥 2006-4-14 10:20
上次看到一篇文章就是说小孩夜惊的，回家找找，晚上给你回复。.
jiangdongliu 2006-4-14 13:46
上医院看看有没有身体上的哪里不舒服，如没有的话，看看是不是因为小孩一下子发育长个子了，引起了缺钙。你说的情况，我家宝宝也偶有，但是你如以前不是一直这样的话，还是医院查查的好，查查发育的情况，有没有什么缺的。.
饭泡粥 2006-4-14 20:33
摘自 健康娃娃<今夜宝宝又无法入眠>
你有发现宝宝会半夜惊醒吗?半夜他苦恼的时候你有在他身边吗?小小年纪的他就独自一人睡觉.可是可爱的房间舒适的小床却抵挡不了他对佳人陪伴的强烈渴望,即使是漫长的黑夜,他也希望能有爸爸妈妈的陪伴.
夜惊的情况有较大可能属于睡眠障碍,引起睡眠障碍的很大一部分原因是儿童手到外来的压力和刺激,缺乏强烈的安全感,有写专家建议，在五岁之前都应该让孩子和你同睡一个房间.
睡眠障碍有外界环境的造成,而它有往往会引起一系列的心理问题,甚至使其他心理问题更严重是儿童在学习,生活中受到创伤和应激的一个症状.
什么原因引"'睡眠障碍"
1.身理不适:身体上的不适,如耳朵感染,感冒和磨牙
2.心理障碍:多动症,抑郁,焦虑,,自闭症,学习障碍
3.应激事件:刺激性的事件,特别是战争,灾难和虐待等危机儿童安全感的事件
4.情绪烦恼:引起情绪波动的事,如与亲戚朋友的分离引起的焦虑或将去一个期待已久的地方玩导致的过度兴奋......
怎样让宝宝睡的安稳:
1.睡前避免让宝宝参与各种易引起情绪波动(过度兴奋或紧张)的活动.
2.睡前讲个故事(不可含有恐怖内容)帮助宝宝表达和克服恐惧和幻想
3.尽量减少白天的刺激因素,特别是创伤性的事件或消极情绪唤起的经验,比如爸爸妈妈不要当着宝宝的面吵架,不要和孩子长期分离等
4.培养孩子养成良好的睡姿,保证呼吸通畅
5.在睡眠中发作时给予即使和充分的安慰,包括语言,神态和肢体等多个方面
6.如果表现情况比较强烈,爸爸妈妈要考虑是否存在其他外部压力源,如幼儿园压力,家庭冲突或情绪捆扰等.
饭泡粥 2006-4-14 20:33
以上是我在杂志上看到的部分内容,LZ可以参考一下.