庭庭妈 2006-4-12 12:04
老话题---减肥~~~
天气暖和起来了，衣服越穿越少了，一身身肉肉遮不住了，自己又贪嘴，单纯靠饮食控制根本不可能[em07]
我想吃减肥药，大家有什么好的推荐吗？最好不要一天拉几次的，也最好不要心虚头昏的
[em19][em19][em19].
庭庭妈 2006-4-12 12:05
补充：针灸基本不考虑，没时间 :(.
joyhong 2006-4-12 12:11
这个这个,,,这个,比较难,还是适当控制一下饮食,做运动吧..
庭庭妈 2006-4-12 12:39
哎，控制饮食只能维持体重，我想比较快速地减掉10斤.
庭庭妈 2006-4-12 12:46
5555，怎么这么多查看没有回复啊
我记得以前看到有妈妈提到过康婷，还有唯美的，效果怎么样？.
来来去去 2006-4-12 12:47
可以用耳穴减肥.就是在耳穴上贴黄不留行子,效果很好.同时控制饮食..
庭庭妈 2006-4-12 12:48
回复 #6 来来去去 的帖子
耳穴减肥？ 那是不是象针灸那样需要每星期几次？
能不能详细点介绍介绍？谢谢啦！.
然然妈 2006-4-12 13:29
回复 #6 来来去去 的帖子
我感兴趣呀,听说减肥效果非常好,而且价钱也不贵.
rina 2006-4-12 13:45
回复 #5 庭庭妈 的帖子
我吃过康婷，基本没有减少分量，而且人很难过的，心脏跳得很快，有时候会有点心慌得感觉，人会很兴奋，睡觉也睡不好，口干的厉害！.
悠悠 2006-4-12 14:08
烧菜时少放油。效果非常好。
我妈妈就是这样，吃得很多，还瘦了十几斤。非常得意的对我说，再没比减肥容易的事了。我晕倒。.
庭庭妈 2006-4-12 14:10
回复 #9 rina 的帖子
:( 就怕这样.
庭庭妈 2006-4-12 14:12
回复 #10 悠悠 的帖子
好羡慕你妈妈呀！我估计我的肠胃吸收功能太好了 :'-(.
悠悠 2006-4-12 14:21
没事的，关键要坚持。
我妈妈把这个方法介绍给她的一个朋友，那个阿姨的老公也很胖，身体不好。
后来这个阿姨就坚持少吃油，开始她家伯伯吃不饱，天天吵。后来时间长了，真的瘦了好多，现在身体好多了，还感谢我妈去了。.
lily 2006-4-12 14:48
回复 #10 悠悠 的帖子
姜还是老的辣，你妈真聪明。.
然然妈 2006-4-12 14:58
好主意,回家和婆婆说,全家一起减!.
cathymama 2006-4-12 15:32
回复 #10 悠悠 的帖子
少放油的菜好难吃的啊.
joyhong 2006-4-12 15:55
回复 #16 诗怡妈蜜 的帖子
你这个同志太难弄了,
没招了.
基本上减肥药都有副作用的..
applepie_2005 2006-4-12 17:21
回复 #16 诗怡妈蜜 的帖子
同意，宁可不减肥也要吃好吃的，不然人生还有什么乐趣，嘿嘿.
我爱丹丹 2006-4-12 21:22
回复 #1 庭庭妈 的帖子
从这个冬天起，我和小孩一起坚持游泳。每周1-2次，两个人都瘦了，。非常满意！欢迎你也加入健康运动的队伍。.
淘淘妈 2006-4-12 23:05
每天不吃三餐,饿了就吃苹果和酸奶,坚持一周肯定能瘦..
庭庭妈 2006-4-13 10:27
回复 #19 我爱丹丹 的帖子
[em18]我去年夏天就信誓旦旦地说要把游泳坚持到冬天，结果连夏天也才去了5-6次[em07].
庭庭妈 2006-4-13 10:28
回复 #20 淘淘妈 的帖子
我现在就是晚上不吃或者少吃米饭，但是我是忍受不了饿的，所以菜狂吃的，所以效果甚微 :(.
wb妈妈 2006-4-13 10:35
好象孙悦减肥时专吃黄瓜和牛肉的，只是后来听说晕了的．.
彤彤妈妈 2006-4-13 11:23
在google上网上搜一下“芬氟拉明”，属违禁药物，有副作用。控制胃口的。
仔细研究明白可以尝试一下，我现在在吃，第三天：).
rina 2006-4-13 11:29
回复 #11 庭庭妈 的帖子
好像控制食欲的减肥药都会觉得口干，难受的。。。。。。.
rina 2006-4-13 11:31
我在吃FANCL的，好像属于健康辅助品，没有不良反应，但是也没觉得瘦下来了。。。。。。.
悠悠 2006-4-13 14:57
淘淘妈和庭庭妈：
你们的方法不对啊。
你们这样做能坚持多久呢？几天不吃或少吃肯定能瘦，但一旦开始吃肯定会反弹，没准比以前更胖。.
悠悠 2006-4-13 14:59
回复 #16 诗怡妈蜜 的帖子
可以适当的减少，先比以前少放一点，习惯了再少放一点，时间长了慢慢就瘦了，而且这种瘦是可以保持的。.
毛头妈妈 2006-4-13 15:00
爬楼梯吧，天天坚持[em06].
悠悠 2006-4-13 15:01
运动可以减肥没错的，但是一定要坚持，如果减肥有了成效就放弃了运动，肉肉还是会回来的。.
我爱丹丹 2006-4-13 22:25
回复 #22 庭庭妈 的帖子
我的经验是：１。小孩参加训练班，有老师在，规定游的数量会确保。否则，光和大人去，她就玩水，起不到锻炼身体的作用。 ２。大人买卡，规定时间内不消费也就浪费钞票。而且反正小孩的游泳课总得去上，顺便我也去游。大家不浪费和精力，两不误！.
胖胖妈妈 2006-4-14 01:10
关注，我也好想减啊。。。 控制饮食的不成，坚持不了啊。.
庭庭妈 2006-4-14 09:34
回复 #24 彤彤妈妈 的帖子
那你有没有心慌等症状？有效果的话来这里汇报哦，关注....
庭庭妈 2006-4-14 09:38
回复 #27 悠悠 的帖子
我家烧菜油已经放得不多了:(
我减肥向来反弹的555555555
现在只盼望夏天到来前瘦掉些，等胖回去了也就冬天了:P.
庭庭妈 2006-4-14 09:40
回复 #31 我爱丹丹 的帖子
说的是！我准备今年夏天开始一定要坚持游泳，去年庭庭3岁，游泳训练班都不收的，今年4岁啦~~.
咪宝他娘 2006-4-14 09:48
去年减过,今年全回来了,偶是属于意志不坚定的那种,管不住自己的嘴巴,还有就是如果靠节食减肥其间,体内钙大量减少,很不好的说,要记得补啊.
我爱丹丹 2006-4-14 10:27
回复 #35 庭庭妈 的帖子
4岁参加训练班还太小了，效果可能不好。
建议自己带去多玩玩水，消除对水的恐惧感，做到头浸到水里而不害怕。则，以后5，6时参加训练班，会提高很快。
我家小孩，开始是LG自己教，游得扒手扒脚，动作一塌糊涂，但能游一点。去年正规学习后，进步很大，而且非常喜欢。
现在，每次去可游800米！结棍伐？个子又高多了（本来也高的）。.
彤彤妈妈 2006-4-14 10:29
回复 #33 庭庭妈 的帖子
头晕，口不干，吃的饭量少了，但才三四天，体重还没减轻。每天多睡一小时。心不慌，或者有点可以忽略不计。.
棋子 2006-4-14 10:50
饭前喝碗豆浆或是蜂蜜，.
千慧妈 2006-4-14 11:25
回复 #20 淘淘妈 的帖子
这不是某位筒子的减肥秘方吗？哇哈哈哈.
洋洋妈咪KING 2006-4-14 11:55
回复 #40 千慧妈 的帖子
你跳什么舞?娱乐加减肥这么好的事,偶也要去..
庭庭妈 2006-4-14 12:45
回复 #37 我爱丹丹 的帖子
800米，噶结棍呀！~~
4岁是可以参加那种亲子的班，家长能陪的那种 :P.
庭庭妈 2006-4-14 12:48
回复 #38 彤彤妈妈 的帖子
继续关注。。。我期望3星期能减5-6斤
我前年吃过金盟，yj期间停吃的，所以吃了2个3星期，一共轻了10斤.
庭庭妈 2006-4-14 12:50
回复 #40 千慧妈 的帖子
跳舞:)
我学不来闹 :(.
莉莎 2006-4-14 13:08
看来偶也要学学千慧妈多喝点普洱,希望有点效果.
彤彤妈妈 2006-4-15 09:55
回复 #44 庭庭妈 的帖子
"2个3星期，一共轻了10斤"这个厉害，按说这种减肥速度是对身体有害的。
我觉得我还是能吃，如果每顿吃得太少，我就觉得亏待了自己。
唉......
金盟是什么？药？茶？.
Sonia 2006-4-17 07:34
回复 #42 阳阳妈咪 的帖子
跳什么舞能很快的瘦下去呢?我也想知道.
子悦妈 2006-4-17 09:17
少吃淀粉类的东西\少吃肉就行了,再加上适当的运动,也不要把运动很当回事的,因为大运动量的运动除非每天坚持,一旦停下来也会反弹的,这是我多年来的经验;我就是每天吃小半碗饭,吃很多素菜和鱼虾之类,猪肉基本不碰,除非馋了吃顿红烧肉,还有炒菜烧汤少放油就好了,不信可以试试,不必把自己弄的那么苦..
泽泽妈 2006-4-19 11:32
回复 #47 Sonia 的帖子
生好了。不错，是妹妹耶！恭喜，恭喜！
刚生好就上来了！.
洋洋妈咪KING 2006-4-19 11:53
回复 #47 Sonia 的帖子
恭喜恭喜!儿女双全,羡慕啊!
我也很想去学跳舞，拉丁?SALSA?能减肥加健身和娱乐，还要简单宜学就好。
同志们大家有兴趣伐？我们也组织个团购班。.
EVE 2006-4-19 15:33
回复 #47 Sonia 的帖子
啊？？？
你忙这个去了？？？
恭喜恭喜！！！.
彤彤妈妈 2006-4-20 12:40
放弃
不行了，受不了了。
吃了一个星期，头晕，乏力，怕冷。
LG天天说不要吃了不要吃了。算了，不吃了，拼了命控制一下食欲吧。昨天把药停了。今天起来不那么怕冷了。这几天大概减了1斤。
可我这张嘴真贪吃啊[em02].
z莺歌燕舞z 2006-4-22 13:17
我生病发烧一星期了，请了4天假，还沒開始减肥計劃就瘦了，不过生不如死啊，不好偿试！[em02].
善善妈 2006-4-22 15:27
上次电视里看到有个美国“喷带”产品
饿了喷一下，晚上带个表，好象效果很不错，一个月能减10-20斤，不知有妈妈们用过伐？有用过的介绍一下！
谢谢！.
卯卯 2006-5-1 15:32
支持团购跳舞 [em11].
happycat 2006-5-16 11:12
再顶一把，发现自己现在穿衣服越来越绷进绷出了，[em07]姐妹们，还有什么特效药推荐推荐伐？.
viviantong 2006-5-16 12:00
我也支持团购跳舞，其实运动很重要的。.
michelzhang79 2006-5-16 15:35
我妈妈以前160多斤，半年前在我们楼下学跳舞，每天吃好晚饭就当运动，去跳1个多小时。渐渐的就瘦了下来，现在身材不要太好哦！！瘦了40多斤！.
晴晴妈妈 2006-5-16 16:17
瘦小腹的方法.
晴晴妈妈 2006-5-16 16:18
瘦小腹的方法.
晴晴妈妈 2006-5-16 16:18
瘦小腹的方法.
晴晴妈妈 2006-5-16 16:19
瘦小腹的方法.
晴晴妈妈 2006-5-16 16:19
瘦小腹的方法.
晴晴妈妈 2006-5-16 16:19
瘦小腹的方法.
iloveyangguang 2006-5-16 16:21
我是天天和同事嚷着说要减肥，可惜总是还没开始，唉，喝开水都要胖啊！[em02].
楚楚妈妈 2006-5-18 15:16
我也支持团购跳舞，其实运动很重要的。请有经验的MM组织一下吧！.
瑶归庭院 2006-5-18 15:32
我是没减肥就开始瘦了，生完孩子一直是100斤的，结果前天去体检，电子称称一下只有97斤了。。
还是不要瘦的好，胖点温暖。.
happycat 2006-5-18 15:50
谢谢晴晴妈妈，很有用：）.
amy妈妈 2006-5-18 16:11
我今晚就照上面的做。.
斐儿妈 2006-5-18 20:56
回复 #1 庭庭妈 的帖子
还是运动吧，谁有兴趣组织团购健身卡？.
忻洁 2006-5-22 14:55
回复 #9 rina 的帖子
减肥药都会这样的.很伤身的哦!.
忻洁 2006-5-22 14:57
回复 #43 庭庭妈 的帖子
金盟有副作用吗?.
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