TIM妈妈 2005-11-28 15:57
天冷了让孩子多搓搓手
冬季天气冷，经常搓擦双手对于孩子来说好处不仅仅在于暖手，它的好处可能你想都想不到：
·防冻疮
孩子的血液循环多欠佳，一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮。常搓手，一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度；另一方面还能加速血液循环，从根本防止冻伤和冻疮。
·益智
搓手不仅能使手指更加灵活自如，而且由于手部有众多的肌肉、关节，它们的运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手、脑的反射，大脑也会越用越灵。
·防感冒
经常搓手能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”，是治疗呼吸道病症的有效部位，该处脉穴丰富，刺激它能促进血液循环，疏通经络，强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。
·强化动手能力
搓手运动不仅是5个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时参与，是一项复杂、精细的运动，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节的50多条肌肉，经常搓手无疑就是在发展孩子的手功能。.
嘉好妈妈 2005-11-28 16:13
这两天才带着好好搓搓手，没想到这么多好处！谢谢！.
junlee 2005-12-2 13:50
[quote]原帖由 [i]我爱文文[/i] 于 2005-11-28 20:57 发表
又学了一招，谢谢！ [/quote].
yiyisnow 2005-12-8 10:56
[quote]原帖由 [i]我爱文文[/i] 于 2005-11-28 20:57 发表
又学了一招，谢谢！ [/quote]
平时都是我们帮她搓，看来还是要把主权交还给她比较好！.
DDLI 2005-12-8 10:58
我现在也时常提醒儿子自己多搓手，不知道有没有什么搓手操啊？现在他搓几下就不高兴再搓了，只有我继续接着帮他搓。有什么好玩点的简单易学的搓手操就好了。.