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千万别常吃这八种东西

千万别常吃这八种东西  　　
      (1)皮蛋：一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起
铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。
      (2)臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基 氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。
      (3)味精：每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。
      (4)菠菜：菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而
被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏,"男人缺锌，会无法抬头作人"
      (5)猪肝：一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的
胆固醇，会导致动脉硬化。
      (6)烤肉：由于烤肉在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因
子。
      (7)腌菜：腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病

      (8)油条︰油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。.

有不少是我们常吃的.

知道了,谢谢!.

菠菜,烤肉有时吃的,其他不吃,看来也要注意了..

[quote]Originally posted by [i]zlinnash[/i] at 2005-10-22 02:44 PM:
知道了,谢谢! [/quote].

还好这些东西我们都基本不吃.

还好我们也吃得不多。.

[quote]Originally posted by [i]豆妈[/i] at 2005/10/22 20:49:
还好这些东西我们都基本不吃 [/quote]
我们也是：）.

知道了,谢谢!.

知道了,谢谢!.

不是说菠菜的含铁量最多吗！
看来，任何东西，都需适量而止！.

[quote]Originally posted by [i]嘟宝贝妈[/i] at 2005/10/22 21:11:
还好我们也吃得不多。 [/quote].

*** 该贴被屏蔽 ***

[quote]Originally posted by [i]alex妈咪[/i] at 2005/10/24 10:29:
知道了,谢谢! [/quote].

我们家孩子基本不吃上面东西，大人经常吃.

难得吃吃，应该没事吧.