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如何教育想吃零食的孩子？

也来说说我的烦恼。
为了保证孩子的饭量，家里除了水果、饼干，其他象冰激凌、巧克力、糖、薯片、乳酸饮料、果冻、肉松、牛肉干之类是一般不买的。（我的观念是三餐吃好，有点饼干水果搭搭嘴就行了，不买的零食都是我认为对孩子不好的）
但是小区里面其他孩子家都有，现在我发现她喜欢去小朋友家的一个理由就是有好吃的东西。
因为人家家长都要说小孩子没有关系的，对孩子都很客气。她就认为没关系，我们是好朋友。为这个打过她也没有效果似的。
我也不是怕花钱，家里不买她就老想吃别人的。我怕长期下去养成她贪小便宜的坏习惯。
妈妈们有好建议吗？否则为了不让她吃别人的，我得买这些对孩子不好的零食了让她和别人分享。否则我都觉得老吃别人的羞啊。
她现在还不晓得伪装，想吃的就表达。有次坐火车看对面小两口吃任何东西都直勾勾的，很馋的样子，气死我了。.

我一同事说她妈小时管教严，现在长大了特爱吃零食，似乎要把小时候没吃的都要补上来。
我也是不准女儿吃零食，可是她看到人家吃的特馋，昨晚竟提出吃水果冻，不知外婆同意她吃了谁家小孩的水果冻。
确实是个问题，有经验的妈妈说说.

我家是我爱吃零食，所以不买是不可能的，女儿从小就是看着一堆零食长大，我也是她要什么给什么，不过她不是很爱吃零食的，只有家里来了小朋友，她会跟人家一起吃，大概看多了，反倒不谗了。.

为啥不给她吃啊??只要不过份的贪吃就可以拉,看到但是吃不到想吃的DD真是一种折磨啊...............................

千万不要一点不给孩子吃,我们以前的邻居家的女儿以前因为家里条件不好,开始的时候谗人家家里吃的,到后来干脆在我们家偷走我表弟的玩具.
我自己读书的时候很爱吃零食,中小学我妈还控制点,到了大学没人管了,拼命吃话梅,一年后自己不要吃了,太多了.有了这样的经验,我是给我女儿吃的,但略加控制,前提是不影响正常三餐,不影响消化,不影响牙齿.以前女儿是很喜欢吃的,但大班以后,玩的东西多了,见的东西也多了,兴趣也广了,吃零食的劲头倒比以前小了,有的吃就吃点,没有就算了..

[quote]Originally posted by [i]盈盈妈[/i] at 2005/10/9 17:29:
我家是我爱吃零食，所以不买是不可能的，女儿从小就是看着一堆零食长大，我也是她要什么给什么，不过她不是很爱吃零食的，只有家里来了小朋友，她会跟人家一起吃，大概看多了，反倒不谗了。 [/quote]
你家的宝宝真乖,我家的就和我抢着吃,呵呵.

看来只有我去买那些问题食品慢慢调教了。.

LZ太绝对了，适当吃吃没问题的，除非能把孩子身边的零食全禁了，可你也难保幼儿园小朋友带东西发发什么的，那些五颜六色的零食对孩子多有吸引力呀！再说我们大人，健康杂志都提倡每天进食多少蛋白质、水分什么的，你自己能完全按图索骥吗？己所不欲勿施与人。.

经验之谈，航杭三岁前我基本上不给他吃糖，觉得糖会坏牙齿，影响胃口。可导致了什么后果，只要在家以外的地方看见糖就眼睛发绿，拼了命地吃。后来我想开了，只要他提出要吃糖，我基本上满足他，现在倒是很有节制了。所以我觉得禁止的越厉害后面的爆发也越接棍，细水长流可能更好点。.

我们乐乐也是，我也反对他吃零食，把巧克力等都藏起来。结果一次在我同学家，他竟然一连吃了好几块巧克力，被我骂了。可我同学说，你平时不给他吃，他就更想吃，干脆你随便他，他常吃也就不稀罕了，也不会馋了。现在我也管的不那么严了，可总觉得不应该让小男孩养成爱吃零食的习惯。.

我们小时候也不吃零食，只吃些酸奶水果，现在会允许他吃一些但限制数量，比如糖每天只能吃1-2粒，饼干每次3-4块，儿子也能接受也不会很搀零食，但彭化食品我是不让他吃的.

楼主是太绝对了。
首先，零时选对品种的话，营养价值也很高。 孩子多吃一碗白米饭，倒不如喝个酸奶。

其次，也是我觉得重要的一点--- 禁止孩子吃自己喜欢的零食， 对孩子其实是一种心理折磨。

记得年初的时候旺旺上就有过一篇文章，是从进餐教育看中西方人的性格差异。 大意是这样的：中国父母每餐强迫孩子吃自己认为正确的食物，并且要达到大人设定的量，而外国孩子可以在餐桌上自由选择。。。中国的孩子，单是这每日三餐的强迫教育就是多么大的折磨啊。

孩子2岁左右那一阵子我跟楼主一样，什么零食都不给买。后来发觉她馋得厉害，特别是我不在的情况下，会吃很多陌生人给的零食。 后来看了李跃儿的“谁拿走了孩子的幸福“（这是一本关于蒙台梭利教育实践的书）其中专门有一个专题是讲零食问题。 后来根据书中的建议，我将信将疑地建立了一个零食柜-----买了些糖，牛肉干，葡萄干等（都是平时孩子想吃吃不到的）放在孩子可以随便拿取的地方。 然后召集家里说所有的人（也就是我们3个），郑重地宣布，这个零食柜里的东西都归宝宝自己管理，宝宝想吃的时候只要跟大人讲一声（如果当天已吃过太多，大人会劝阻），每次吃的时候只吃1，2粒。 。。。结果真的让我吃惊，孩子竟然能控制得这么好，1个月以后，吃零食的量明显降低。现在有时一天都不会去碰。反正现在零食柜里的东西从没有吃完的，基本都是时间长了，我去倒掉换新的。。。

所以我觉得零食的问题决不能简单地看作一个吃和营养的问题。 而应该从心理健康的角度去考虑。.

看了那么多妈妈的发言，自检可能对孩子要求高了。
零食还是要有的，看来提供的花样和方式上要改进了。
多谢各位妈妈.

楼主好"残忍"哦，呵呵！为什么不给宝宝吃零食呢？有哪个孩子不喜欢吃零食的呢？那么多花花绿绿的包装，那么多广告，那么美味的东西，大人有时候都会忍不住，况且是小孩子呢？！
我是给孩子吃的，前提是不影响正常的三餐，也就是快吃饭的时候就不能吃容易饱的东西，这样，孩子看什么都不会很谗，有时候看到广告有介绍什么新鲜的东西，如果是我觉得没有什么不妥的话，也会买给她，她吃过了，味道也不过如此，以后也不会盯着要了：）再万一看到她想尝试但我觉得不适合孩子吃的东西，也可以借机引导她”你看，不是广告上的东西都那么美味的，就象上次你看了广告去买的什么什么......“她也就不坚持要了，顺便我就再引导她”要学会选择，不是所有的东西都适合自己的“呵呵，这招很灵的呢：）
还有啊，我觉得管得太严格的孩子，会有逆反的心理，以后他有机会就会想办法去做你不让他做的事情，现在毕竟孩子还小，我们每天可以看到摸到，但总有一天他们要单飞的，那个时候，他们不会一味听我们的，呵呵，说远了点了：）
眼前可以看到的是，不给孩子吃零食，往往在外面表现就很谗，有时候弄得家长也很没面子，记得有次孩子回来说幼儿园发糖果，是一个小朋友生日带来给大家分享的，个别孩子，很快吃完自己的，又再吃人家小朋友吃过的......后来我了解到这个小朋友的妈妈平时禁止孩子吃零食的，为此我还跟她沟通了很久呢。
所以，还是让孩子适当吃点零食吧，少量地买一些品质有保证的东西，给孩子解解谗，也可以让孩子学会跟小朋友分享，多好啊：）
个人见解哦：）.

呵呵，这个贴子的讨论很有趣的，我每天去幼儿园接女儿的时候会带点饼干，酸奶，牛肉干什么的给她解解馋，女儿很开心的.

我女儿从小就很瘦，所以三岁前我也是竭力反对给她吃零食，包括刚上托班时，去接她也不带吃的。后来，发现一起分享零食也是交友的一种方式，而且小朋友在一起不可避免要分东西吃。我女儿很乖，不给是不会伸手要的，但有时会眼巴巴的看，小时候我批评过她，后来我发现其实她在乎的是拥有零食的感觉，放开给她吃她也吃不了多少。所以，现在家里会常备点零食，她也不是每天都要吃，饭前半小时我们是不给吃的。
以前也有朋友说过我，说是小姑娘小的时候一定要满足的，大了都见过了不会那么馋，比较安全。不知对不对？.

我们家的零食是不断的，只是吃饭前我们不让吃，平时就随她去，一般像糖果，巧克力，牛肉干什么的就归女儿管的，家里有客人，她会自觉的拿出来招待，而她自己也不馋劳，不会盯着吃的，还主动要求带去幼儿园分给她的好朋友呢！我也同意楼上的妈妈们，广告里出来的也会选择性买给女儿吃，这样孩子就对零食不会很馋的！所有lz快点去购置些有益的零食回家吧！.

我家天天在家里倒不怎么想得起来吃零食，尽管零食不断挡，可一出门就不行了，看见糖啊、巧克力啊、什么饮料啊就馋得要死，尤其是一到外婆家，就象老鼠掉进米缸里，只想着零食，管都管不住，怎么办啊？我都不敢带他去了。.

[quote]Originally posted by [i]盈盈妈[/i] at 2005/10/9 17:29:
我家是我爱吃零食，所以不买是不可能的，女儿从小就是看着一堆零食长大，我也是她要什么给什么，不过她不是很爱吃零食的，只有家里来了小朋友，她会跟人家一起吃，大概看多了，反倒不谗了。 [/quote]

我和女儿都爱吃，女儿吃归吃，但我说吃多少她就吃多少，如果实在是喜欢的零食会和我商量多吃一点，我呢也同意但要打点折扣。但糖和巧克力，她是知道的，和我商量也没用，所以让吃多少就多少。
我也没觉得她出去馋，而且超市里买东西，也不贪的。.

吃饭不是最好,所以巧克力,糖,冷饮.这些都是他极少吃的,因此难得吃一次,看见他那高兴的样子.有时也会想这样做对不对.再有就是和其他小朋友一起出门,别人带的各种零食,都会让他眼馋.有了这样的感受,我也开始,给他适量的买各种饼干类的的零食,糖和巧克力还是很限制的..