ptmother 2005-9-29 16:31
节气纪录
其实就是记录一下身体跟随节气的变化，从立秋开始吧，试试看能坚持一年么。
8月7号（阴历7月初三，立秋）后：洗头的时候突然梳下很多头发，整个夏天，洗头发或者梳头发的时候只能找到十来根，这下居然有一砣。最可怕的是。小宝以前从来不掉头发，不知道是不是因为今年留长发的原因，也居然发现零星落发。
9月21号（阴历8月18，临近秋分）：小宝一贯是睡前牛奶，结果只要喝睡前奶，那天夜里必然起夜，这是以前从来没有过的现象（从小到大，小家伙几乎不起夜的，一夜安睡无尿）。我也一样，睡前不喝水，居然也起夜。这个肾看来也响应大自然的召唤了。
10/3（阴历9月初一，临近寒露）：我和小宝终于不起夜了。不过小宝的皮肤开始毛起来，夏天光滑的四肢，现在摸起来不够滑溜了。5号吃了16只河虾后，小家伙嘴角边的皮肤简直是惨不忍睹，这在夏天是不能想象的。有人说小宝的皮肤是缺少VA，也有人说是皮肤角质化，依我观察，就是过敏性反应而已。不知道为什么，今年秋天换季开始后，我居然也有1、2次不好入睡的状况，一向以沾枕头就放倒而出名的人居然有这样的事情。这个换季赶紧结束吧，否则真是吃不消。
10/9（阴历9月初七，寒露刚过）：昨天回到家，小宝发了一身的风疹块，我觉得应该是新带到学校里的被褥引起的，十一天气不好，被褥洗干净但是没有见过太阳。今天早晨还有38.1的寒热，听说最近一波感冒发烧的浪潮来势凶猛，看来气温降得太快也是不好的。
10/12（阴历9月初十，寒露过）：小宝的发烧应该是积食引起的，出了一马桶臭烘烘的黄货后烧退了，又活蹦乱跳。这两天我突然感觉胃冷，特别是早上。而且人的体温和外界体温同步，早上低，下午偏热。怎么看都和亚健康状态一样。
10/14（阴历9月初十二，寒露过半）：今天降温，结果昨天开始胃居然就不冷了，感觉一切又恢复了正常。小宝有些清鼻涕。
10/17（阴历9月初十五，寒露过）：小宝今年游泳，从5月份初到9月底，今年秋天也想给她适当的冻一下，不急着添衣。反正冷了她自己会叫。所以周日，穿者短袖和7分裤，带上一件薄运动服，在徐家汇公园里玩了一早上的溜冰和喂鱼。秋天的太阳真是晒得舒服，我得保证周末小家伙至少半天在公园里泡着。
10/24（阴历9月初二十一，霜降刚过）：昨天下午带着小宝去同学家烧烤，只给小宝穿了件薄背心和一件薄绒衫，大人烧烤，小人就在草地上奔来奔去。太阳很淡，风不小，她倒是既没有出汗也没有手冷。最近因为活动多，所以睡觉总有几天太晚，希望不要对身体有啥大的影响。
11/7（阴历10月初六，立冬）：最近一周大热，虽然节气上都快到冬至了。这样的天气，索性给小宝少穿些，一件吊带+最薄的长袖T恤。看到有些小人都穿毛衣了，心里难免有些打鼓。赶紧摸摸她的小手，倒是温温的，活动时甚至还有薄汗。看来5个月的游泳不是白游的，明年继续。这么热的天气，想想红枣还是晚些吃吧。
11/14（阴历10月十三，立冬过半，温度15-25度。）：天气还是热啊，周六去小宝同学家玩，一堆孩子疯着呢，结果回来鼻涕嗒嗒，但是胃口好得不得了，看来运动就是硬道理。
11/17（阴历10月十六，立冬过，温度9-15度。）：降温第三天了，小宝的鼻涕昨天止住，看来老话有道理，“若要小儿安，常带三分饥和寒”，就是这个饥和寒的度蛮难把握的。最近我的头发掉得少了，不像以前那样可怕，长头发，稍微掉些，感觉就是一大把。小宝说夜里微有些冷，难怪睡着睡着人就往下钻。昨晚在她1斤丝棉被子外面压了床丝毯，一夜安睡。这几天开始，小宝早上醒来的时间也晚了，虽然入睡的时间还是老样子。冬天的晚上，还是早睡晚起有利于养生吧。晚上睡得好，中午在学校里就不太肯睡了，也蛮苦恼的。
11/26（阴历10月二十五，小雪过，温度10-17度。）：这几天天气终于晴了，早晚凉愈发厉害了，现在都盖两斤的丝棉被。虽然还是老时间入睡，但是早晨都起得晚了，连小宝也从6：15慢慢改成了7：15起床。最近胃口特别好，无肉不欢啊。就是脸上毛毛的，像树皮一样。炖了红枣栗子银耳雪蛤，我和婆婆喝。
11/29（阴历10月二十八，小雪过半，温度9-14度。）：又降温了。不知道是喝了糖水的原因，还是其他什么原因，脸开始滑起来。不过前一阶段吃得太多，胃终于翻毛腔了，堵了一夜。早晨就一碗稀饭，到了中午也没有饿的感觉。想到最近同事也有得胃炎的，看来得养养胃了。
12/8（11月初八，大雪刚过，气温0-8）：周日大降温，最低温度跑到-2上了。小宝出门披上羽绒服了，不过裤子还是厚单裤+厚棉毛裤，毕竟幼儿园里有空调，太热了反而容易生病。鼻涕还是有，手也是凉的，但是问她说不冷，那就不给多穿。小宝最近皮肤上有些红色的小斑点出现，不疼也不痒，不知道是啥，周六去医院看看。
12/26（11月26，冬至过，气温4-11）：一周前降温，然后气温又慢慢回升了。小宝依旧是棉毛裤+单裤，上面从棉毛衫+圆领毛衣+薄棉袄+羽绒服换成了棉毛衫+圆领毛衣+薄绒衫+薄棉袄。鼻子似乎不流涕了，但是早晨起来有些堵。我断断续续不停地发炎，周日终于跑到嗓子上去了，有感冒的症状。看来膏方只是使身体不适换个地方表达，锻炼才是根本。
12/30（11月30，冬至过半，气温6-11，晴好）：气温持续升高，我是感冒了，鼻塞微咳有痰，结果小宝今天早晨起来也发烧，1度寒热，咳了两声，暂时还没有其他症状。估计被我传染了：（
01/04（12月初五，近小寒，气温5-11，阴雨）：小宝31号高烧40.6度，鼻塞，痰咳，挂水后，1号上午基本上退烧，我们大意了，带着她去给外婆做寿，结果当天晚上就又起烧，39度左右缠绵到3号，3号晚再去医院，病毒性兼细菌性，只能挂水，当夜安睡，4号半天暂时没有起烧。这个发烧，从2005年发到2006年，真是让人心力交瘁。我自己感冒好后，倒是其他一切都正常，以后还是让我感冒多些，炎症少些算了。PS，发烧时，小宝衣着如常，没有裹粽子。
01/18（12月20，近大寒，气温6-9度，中雨多日）：一切正常。我和婆婆恢复吃雪蛤，LG开始吃冬虫夏草。小宝班级里有人得腮腺炎了，放假前一周索性就不去上课了，以免中招，在乡下发出来。
02/13（正月16，立春过半，气温3-14度，有强降温）：一切如常。降温那些天，全家老小都抗住了。吃了一冬的雪蛤，人都胖了。小宝这个冬天没有穿过毛裤，托游泳的福啊！
02/21（正月24，雨水刚过，气温3-14度，降温后逐渐升温）：春困到来了。小宝晚上8：30入睡，早晨7点还在呼呼。我也半斤八两，嗜困啊！还有，气温虽然还是老样子，但是小宝盖那么多被子已经觉得热了，傍晚一件毛衣一件很薄的小棉袄，居然手烫，帮我捂了半天凉手。这就是纯阳体质啊！
03/28（二月29，惊蛰与春分附近，气温变化大，降温两次，升温两次）：2周前（阴历二月14）开始拖鼻涕，1周前（阴历2月18）突然说耳朵疼，怕是中耳炎，去了医院，只是微有红而已，不过还是吃了抗生素，滴了药水。耳朵好了，咳嗽却上来，竹沥青喝了没有效果，冰糖梨也半斤八两。每次都是天气突热，小宝就开始小毛小病的。最近，皮肤又开始毛起来，小宝老是忘记用郁美净，于是脸上和小腿上的皮肤就不对了。
04/07（三月初十，清明前后，气温变化大，升温至28度，又跌至15度）：周日小宝发烧了，原因是周五春游，不识脱衣，又不记得喝水，热了一下，加上周六去无锡扫墓，玩得有些累，所以周日就爆发出来。幸好周日大量地喝水，半夜用了一次美林，终于退烧。烧退后，痰也销声匿迹。最近郁美净用的勤快，脸上又滑滑的。
04/28（谷雨前后，温差不大，最高温度23度左右）：小宝不知道怎么回事，鼻子总有些堵，就怕变成鼻炎，尤其这两天还听到她用嘴把呼吸。又有些痰，偶尔咳一下，都是天热惹的祸。
05/07（立夏刚过，急速升温，30度）：小宝又发烧了，这该死的热乎乎的春天啊，病毒满天飞。后悔带她去儿科医院看皮肤科了。烧了2天，还去了外地。幸好抵抗力强很多。不过烧后，鼻涕N多，延绵了足足1个礼拜。
05/30（端午前，20-30度）：最近皮肤不知道怎么回事情，又起了一次风疹块，估计是新拿出来毛巾被，没有晒过导致的，于是只好重新洗过。
[[i] 本帖最后由 ptmother 于 2006-5-30 16:45 编辑 [/i]].
ptmother 2005-10-8 17:00
[quote]Originally posted by [i]christy[/i] at 2005/9/29 16:38:
你说的就是节气咯?建议你看看李阳波的书,会有启发的.节气也分大小节气的.我们这个,就是秋分过后中招的.看来节气这个事还是很值得研究的. [/quote]
我赶紧买书去。我们好像每年立秋前后都要发一次高烧，时间都是1周左右。所以我想把一年中自己感觉和观察到的身体状况纪录一下，也好有个参考。咱也学以致用，提高一下学习积极性：）.