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游泳的宝宝擦身有秘诀

　　现在还不到夏季，天气还有点凉凉的，说游泳似乎有点为时过早，宝宝从水里出来也许容易感冒。可是，这位小女孩，她可是冬天也照游不误哦。

　　来看看她的妈妈是怎样支持她坚持游泳的吧。也许很多妈妈暂时还没有让宝宝进入冷水里游泳的勇气，但我们可以让宝宝在家学习洗澡后自己擦身体的秘诀。等到夏天来到，宝宝们像小鸭子一样“扑腾扑腾”跳进水里游泳时，他们就可以更好地关爱自己，保护自己啦。

　　冬天的时候，总会有不少朋友问我：“你的胆子好大，这么冷的天还让女儿游泳，不怕她感冒吗？你不在身边时，她在学校游泳会自己擦干身子吗？”每当这时，我总是自豪地告诉他们：“没问题。”

　　为什么呢？请细细听来——

　　女儿在幼儿园时学会了游泳。去年9月份，她上小学了，又在小学里报名参加游泳课程，可是问题接踵而来：在幼儿园，老师整天不离身地照顾他们，游泳时有老师帮助穿、脱衣服，擦身。小学可不一样了，一个班级学生多，老师少，全要靠自己啊。女儿还算是自理能力强的，可从10月中旬开始，我从女儿口中得知，游泳的人数逐日减少，都是因为怕冷，怕感冒。我也很犹豫，自从天凉后，她每次游泳回家总有些鼻子塞，我担心她生病。但我又明白游泳对孩子的重要，如果她能坚持冬泳，不仅能锻炼身体，也能培养意志力啊。怎么办呢？

　　这时，我的同事席老师告诉我：“最重要的，是教会你女儿保暖。”

　　于是，我结合女儿的实际情况，把席老师的办法试行了一段时间。太棒了，女儿回家鼻子不塞了，直到12月份，她还在坚持游泳。所以，我决心将这个很简单的办法告诉大家。

　　★女孩子爱美，喜欢长发，但为了方便，短发比较合适。(我对女儿讲明道理，女儿还真通情达理。)

　　★下水前，一定要她热身，然后用泳池的水拍拍身体，让身体对水温适应。(女儿说，教练就是这么做的。)

　　★下水后，就要不停地运动，千万不要因为刚下水觉得冷，就蜷缩身子不敢动。(这点挺重要，要鼓励孩子一到水中，就不停扑腾。)

　　★最关键的一点是，游泳出来洗澡后，要懂得合理地擦干身体。这里面最有讲究。

　　教会洗澡后的孩子这样擦身

　　1.妈妈要给孩子提供不同大小的毛巾。

　　一条浴巾，一块长条毛巾，两块像手套一样的毛巾。也可以用小方巾缝制成信封状，这样可以套在手掌上使用，以免孩子拿不住。

　　2.教孩子怎么使用这些毛巾擦身的方法有讲究，这可是非常重要的。

　　第一步，洗好澡之后，马上用大毛巾裹住身体坐下来。告诉孩子，握住毛巾一边的两端，用力往后一甩，就把整个身体裹住了。

　　第二步，用长条毛巾擦腿和脚，擦好后马上穿好内裤和棉毛裤。

　　第三步，用浴巾把上身擦干，穿好所有的衣服(外套除外，临走时再穿)。

　　第四步，用最小的两块毛巾套在手上，使劲擦头发。可以采用抓的姿势，一定要把近头皮处的头发也擦到，避免到室外后受风着凉。

　　第五步，套上外套，就好啦！

　　喏，这就是我的宝贝女儿能在冬天坚持游泳的秘诀。说白了，也就这么点招数。不难吧？现在告诉大家了，不妨试一试哦。

　　文\董 炎(中国福利会托儿所副园长).

*** 该贴被屏蔽 ***

多谢很实用.

[quote]Originally posted by [i]隆隆妈[/i] at 2005-5-17 12:34:
多谢很实用 [/quote].

[quote]Originally posted by [i]千零[/i] at 2005/5/17 11:34:
我补充最最重要的一点，但这个文章里居然没有提到。
游泳教练曾经教我，孩子出水后先用毛巾擦她的脊背，并且反复擦到热为止，这是回暖最快的方法。 [/quote]

不错！是这样滴！.

这个教练会说的，先穿下面后穿上面。还有，不是温水游泳吗，冬天穿衣服的地方有暖气的。.

[quote]Originally posted by [i]隆隆妈[/i] at 2005/5/17 12:34:
多谢很实用 [/quote].

用小方巾做手套状好主意，还可在套口上缝上松紧带。
但是游泳后头发擦干些了很怕吹风的该戴上帽子吧。.